Personal Coaching
Soms wil je alles er gewoon even uit gooien. Niet nadenken, maar voelen. Je leert hier de juiste technieken, krijgt direct feedback en advies om jouw doelen te halen. Of je nu komt om technisch goed te leren kickboksen, conditie op te bouwen, frustratie te verwerken, of een duurzame routine wilt starten: iedereen is welkom en ik zorg ervoor dat we samen jouw doel behalen.
Iedereen traint bij mij op zijn of haar eigen niveau. Het mooie van kickboksen is dat je altijd je eigen grenzen opzoekt en verlegt. Ik zorg daarbij voor een veilige en motiverende sfeer waarin veiligheid en blessure vrij trainen voorop staat. Samen kijken we welke stijl bij jou thuis hoort en daarop passen we de trainingen aan.
De personal coaching is volledig aanpasbaar aan jouw wens en niveau. Eén-op-één, ouder-kind of als duo.
Op locatie: thuis, werk of buiten in de frisse lucht.
1 Sessie – Personal Coaching
€ 85,00
Ideaal voor wie wilt kennismaken met personal training of gewoon een eenmalige boost zoekt.
60 minuten personal training
Individueel of als duo te volgen
Volledig afgestemd op jouw doelen en niveau
Service op locatie
Inclusief korte evaluatie en tips voor vervolg
Start je daarna een traject van 10 weken? Dan is deze sessie gratis (wordt verrekend met de pakketprijs).
Kiezen wanneer: je personal coaching een keer wilt proberen, of een boost wilt hebben.
Personal Coaching Traject
€ 700,00 (i.p.v. € 750,00)
Het beste voor wie consistent wil worden en blijvende resultaten zoekt.
10 personal training sessies (1x per week, of in overleg)
Volledig maatwerk trainingsschema
Individueel of als duo, voor dezelfde prijs
Service op locatie: thuis, werk of buiten
Inclusief bijsturing tijdens het traject
Reflectie & evaluatie na afloop
Optie tot verlengen of uitbreiden
Gratis eerste sessie
Kiezen wanneer: je klaar bent om er mentaal en fysiek op vooruit te gaan, discipline te ontwikkelen en met meer energie in je werk en leven te staan.
Waarom dit werkt
Omdat je niet alleen traint, maar ook leert. Je slaat stress van je af, je bouwt energie op en je krijgt technieken en tips die je helpen buiten de training om. Onder begeleiding van mijn coaching en met mijn jarenlange ervaring kunnen we zeker jouw doelen behalen en grenzen verleggen. Helemaal aangepast op jou wensen.
Handschoenen aan. Excuses uit.
