Ideaal voor wie wil kennismaken met personal training of een eenmalige boost zoekt.
Losse sessie personal training (60 minuten)
Individueel of als duo te volgen
Volledig afgestemd op jouw niveau, leeftijd en persoonlijke doelen
Service op locatie: thuis, op het werk of in de buitenlucht
Inclusief korte evaluatie en tips voor vervolg
Besluit je een traject van 10 weken te starten? Dan is deze sessie gratis en wordt het bedrag verrekend met de pakketprijs.
Het beste voor wie een consistente routine en zichtbaar resultaat wil.
10 sessies personal training
Volledig op maat gemaakt schema
Individueel of als duo, dezelfde prijs
Service op locatie: thuis, werk of buiten
Bijsturing tijdens het traject
Reflectie en evaluatie na afloop
De eerste sessie is gratis en wordt verrekend bij start van het traject.
Het beste voor teams die in korte tijd energie, verbinding en plezier willen ervaren.
Losse sessie van 60 minuten
Twee gespecialiseerde trainers
Toegankelijk voor alle niveaus
Techniek, cardio en ontspanning
Binnen of buiten op locatie
Inclusief alle materialen
Maximaal ca. 20 deelnemers.
Ideaal voor teams die structureel stress willen verlagen en duurzame energie willen opbouwen.
8 weken lang, 1 sessie per week
Twee gespecialiseerde trainers
Techniek, kracht, conditie en ontspanning
Ademhaling en focus geïntegreerd
Binnen of buiten op locatie
Inclusief tussentijdse check-in en evaluatie
Maximaal ca. 20 deelnemers.
Ideaal voor organisaties die vitaliteit, weerbaarheid en leiderschap willen versterken op de lange termijn.
12 maanden programma
Maandelijks of 2× per maand
Duo-begeleiding van Robin, Vittorio of Dieiny
Kick-off en slotworkshop
Thematische sessies zoals stress, teamkracht en leiderschap
Binnen of buiten op locatie
Inclusief vitaliteitsscan en rapportage
Maximaal ca. 20 deelnemers.
